SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Nierozwijająca się klatka piersiowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem czy masz sie czym martwic, jedynie nieco po barkach widac, ze moga byc zbyt mocno angazowane podczas roznego rodzaju wyciskan

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2014-10-06 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu

    Post
    Doping

    [...] PCT Monster od burneiki pomoże Ci w wyregulowaniu hormonów żeńskich Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-12-13 15:49:54 nie słuchaj tego pana bo nie ma zielonego pojęcia o czym w ogóle pisze, widzisz wyniki chłopie?? nie kumasz nic to nie udzielaj sie najlepiej wcale bo możesz komuś krzywdy narobić Michail, są jednostki podane to wystarczy a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2014-12-13 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licytacje maszyn KELTON od 1zł !

    Post
    Usuniete tematy

    [...] czy potrafisz czytać ze zrozumieniem co jest napisane na grafice ? Wyraźnie jest napisane ; Preferowane sposoby dostawy i płatności to odbiór osobisty sprzętu lub dostawa kurierem przy czym koszty transportu ustalane są indywidualnie po zakończeniu licytacji. Możliwa płatność przy odbiorze lub przelew na konto. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2012-11-28 20:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co koksy???

    Post
    Doping

    [...] typu: dres adik, bmw, komora, skora, ja np. nie lubie dziewczyn "blachar" i nie koksuje po to zeby podobac sie pustym, plastikowym blondynom. Ja musze miec o czym pogadac z dziewczyna. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2003-09-17 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety zalezy mi na bardzo ale to bardzo szybkim wzroscie masy i sily i czy mix ktory zakupilem nadaje sie do tego najlepiej ? jak brac czy wszystko razem czy cos z czym a potem tamto albo na odwrot wiecie o co mi chodzi prosze o konkretne porady jak laczy ze soba te sterydy i czy oplaca sie czy cos do tego jeszcze czy za duzo ? z gory [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2009-04-27 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby go zrobic musze byc silny i to bardzo :D i ladnie wygladac do max 3 miesiecy dlatego zakupilem odrazuz grubej rury wiec jak mowisz zeby dece jeszcze odstawic to poszukam tej kombinacji tescia z mieciem a powiedz mi tylko czy po 3 paczkach tescia i 100tabs mety musze sie odblokowac jak i czym mozesz rozpisac ? ps jak zaktualizowac profil ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2009-04-28 15:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na siłe (że tak to nazwę)Przy ścianie wyciskam stojąc na rękach, pompki, pompki tylko że brzuchem do góry,podnoszę się na drążku (teraz nie bo zimno a w domu niemam na czym się podciągnąć),i na klate: trzymając się rękami szeroko po obu stronach i wyciskam triceps w sumie też wtedy pracuje. I zauważyłem, że od czasu kiedy zacząłem ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2013-12-02 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w modyfikacji posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to lubie ale jeść ich nie będę cały czas. To np 2 kotlety z piersi kurczaka + kasza jęczmienna + papryka konserwowa albo jakaś surówka. Posiłek przed treningowy : 2 kanapki z białym serem Posiłek po treningowy: JW I teraz czym mogę to wszystko popijać bo do coca coli jest dosyć mocno przyzwyczajony. Może być sok domowej roboty np porzeczkowy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-09-14 18:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tribulus 625 trec mens formula 2op trec zma ultimate tibulus dymatize z-force 2 op powiem tak - ultimate tribulus - rewelacja!! bardzo dobrze sie po nim czulem - wiadomo o czym mowa jesli chodzi o regeneracje to z-force jest bezkonkurencyjny - mialem 2 op - 60 dni - i rowniez super trec zma - nie czulem zupelnie mens formula - daje rade [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2006-09-15 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta czy wałek ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzieki wielkie :) Sog chyba wszedł ;) zwiększe do 20mg Aha..po jakim czasie mogł bym wziąć następne 100metki?? I z czym najlepiej ją połączyć?? Bo zastanawiam sie nad 5/7 strzalami,ale nie wiem czy omka czy teść ?? Jak radzicie ?? Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-05-08 18:12:07 Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-05-08 18:13:00 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2009-05-08 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc rób swoje i nie zawracaj sobie głowy głupotami. dlaczego piszesz że brak podwyższonej temp to głupoty? przecież po to bierzemy clen, jak termogenik.... nie pisz o czymś o czym nie masz pojęcia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2015-03-01 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc rób swoje i nie zawracaj sobie głowy głupotami. dlaczego piszesz że brak podwyższonej temp to głupoty? przecież po to bierzemy clen, jak termogenik.... nie pisz o czymś o czym nie masz pojęcia to proszę o wyprowadzenie mnie z błędu Zmieniony przez - sturan w dniu 2015-03-01 20:51:28

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2015-03-01 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple -rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    PS. faftaq: "ak znasz swoj organizm to po co pytasz co dla mniego bedzie najlepsze? pytam dla refleksji" Ty: "bo znam reakcje swojego organizmu na trening , diete, ale nie suple" A Ty w ogóle wiesz o co Ty pytasz i o czym piszesz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2008-03-29 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to co tu jeszcze robisz? ;-) Będziesz kolejnym poszkodowanym któremu nie pomogli, bo i tak wiedział lepiej? ;-) Z kosmosu to jest właśnie to, że zabierasz się za coś o czym nie masz pojęcia. Skoro trenujesz rekreacyjnie to sobie suple odpuść, bo razem z twoim "popijaniem drinków" wszystko zejdzie, więc po co się męczyć? ;-) Dieta, trening [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-02-27 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] byl spokojniejszy czas np. na refleksje Dobrze zlozony trening powoduje podniesienie poziomu testosteronu.Do 40 min poziom jego rosnie i po 1h zaczyna powoli opadac, przy czym trening powinien obfitowac w cwiczenia zlozone jak martwy ciag, wycisk na plaskiej czy przysiady. Teoretycznie takze niektore skladniki pokarmowe jak antyestrogeny czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2004-04-22 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każde mięso po marynowaniu staje się bardziej soczyste. W sklepach teraz jest sporo gotowych marynat bez glutaminianu i innych syfów więc jest w czym wybierać. Ja mieszam przyprawy w wodzie, zalewam tym mięso i na drugi dzień dopiero smażę/griluję/paruję.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2012-06-22 23:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale po Twoich wypowiedziach widać, że za bardzo pojęcia nie masz o czym piszesz... Dość dziwne połączenie deki z metą. Skąd to wziąłeś??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2009-09-29 20:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanie odnośnie jedzenia: czym zastąpić na sniadanie ser twaróg i na podwieczorek? A i czy po treningu silowym a zaraz przed rowerem również bcaa wziąć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2017-05-30 09:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- niecodzienny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak stoisz z wymiarami waga/wzrost? Imho nie ma się co bawić w rozdrabnianie jak już masz brać to 10g w DT (5g 30min przed treningiem i 5g po treningu) i 5-10g w DNT(między posiłkami) Ale tak jak mówie zależy od tego na czym stoisz obecnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-04-24 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgony, kalectwo, trwałe uszkodzenia narządòw, ślepota, rak mòzgu i takie tam. U lekarza podpisujesz kwity, że zostałeś uświadomiony, i godzisz się z ryzykiem. Czym więcej o tym poczytasz tym trudniejsza decyzja, ja czaiłem się z 5 lat, i doszedłem do wniosku, że te antybiotyki włączane właściwie non stop też najzdrowsze nie są. Bliznami to ja bym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2016-06-01 08:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)